Schon eine moderate Steigerung der Bewegung in jeder Altersstufe, kann eine positive Auswirkung auf die Gesundheit haben. Du möchtest Dich auch als älterer Menschen gerne sportlich betätigen. Dann komm zu diesem Bewegungskurs. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung. Stabilisierende Übungen, leichte Kraft-, Ausdauer- und Dehnungsübungen fließen in die Bewegungsstunde mit ein. Viele Übungen können auf dem Stuhl ausgeführt werden. Auch wenn Du bisher „noch inaktiv“ warst, bringt Dir die Lust an der Bewegung eine höhere Lebensqualität. 

Übungsleiterin: Astrid Ühlein, Pilatestrainerin und Herzsportgruppenübungsleiterin der Herz LAG

Übungsstunde: Dienstag 10:30 - 11:30 Uhr, TV Turnhalle

Sportgruppe für Menschen mit einer geistigen Behinderung

Ab September 2022 konnte der TV Trennfurt für die Herzsportabteilung zwei neue Ärzte gewinnen.

Drs. Wöber wohnhaft in Trennfurt haben sich bereit erklärt, in Zukunft die beiden Herzsportgruppen am Mittwoch von 18:30 – 20:00 Uhr in Präsenz zu unterstützen.

Das ist ein großer Gewinn für die Herzsportabteilung, denn so fühlen sich die Teilnehmer/Innen während der Trainingsstunde im Notfall gut betreut und haben einen Ansprechpartner.

Vor Beginn des Herzsportes wird weiterhin bei jedem Teilnehmenden der Blutdruck und der Puls gemessen.

Für weitere Fragen können Sie sich gerne an
Gerd Bretz, Tel.: 09372 / 10539 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! wenden.

Die Herzsportgruppe (z.Zt. ca. 50 Mitglieder) im Turnverein Trennfurt wurde am 19. Januar 1995 gegründet.
Sie dient zur Prävention (Vorsorge) und Rehabilitation (Nachsorge, Wiederherstellung) bei Herz- und Kreislauferkrankungen.
Für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung erforderlich.

Die Krankheit Morbus Bechterew kann durch gezielte gymnastische Übungen gelindert werden.

Die Krankheit "Morbus Bechterew"
Morbus (lat.)= Krankheit,  Bechterew = Wladimir Bechterew, Russischer Arzt und Erforscher der Krankheit