Online Sportstunden

Pilates-Kurs dienstags als Präsenz- und Online-Kurs

Start: Di, 13.07.21 / 18:00 – 19:00 Uhr

Du möchtest die wohltuende Wirkung des Pilates erleben, dann möchten wir Dich einladen, an diesem Online-Pilates-Kurs teilzunehmen.

Die vielfältigen, fließenden Übungen trainieren Deine Körpermitte und die Beweglichkeit.

Das Powerhouse, also das Zusammenspiel von Beckenboden, Bauchmuskeln und Wirbelsäule, wird durch Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt.

Kurstermine: dienstags 18:00 – 19:00 Uhr; 13.07., 20.07., 27.07., 03.08. und 10.08.21

Kursgebühr: keine für Mitglieder bis zu den Sommerferien und 25,00 € für Nichtmitglieder

Anmeldung an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder per WhatsApp 0176/73505439 (hierzu deinen Namen angeben).

Das Anmeldeformular wird dann per E-Mail (bitte E-Mail-Adresse angeben) oder per WhatsApp zugeschickt.
Ausgefülltes Formular (Kurstag angeben) unterschrieben zurückschicken oder bei Edith Bretz, Mitgliederverwaltung, einwerfen.

Ablauf: 
Nach der Anmeldung wird für jede Kursgruppe eine WhatsApp-Gruppe erstellt (daher unbedingt Handynummer bei der Anmeldung mit angeben).
Der Online Kurs kann über PC (oder Mac) und auch per Handy (Smartphone) genutzt werden. Auf dem PC muss kein spezielles Programm installiert werden. Wir werden mit JitsiMeet arbeiten.
Den Link zur Teilnahme und eine Anleitung bekommt Ihr bei eurer Anmeldung zugesandt. Daher bei der Anmeldung E-Mail oder Handynummer angeben.

Wir freuen uns auf Dich. 
Fragen und Info: Astrid Ühlein - Pilates-Trainerin, Tel: 09372-20298.

 

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