Gourmetläufer
Laufen macht Spaß und ist gesund!
Jeden Sonntag treffen wir Gourmetläufer uns, um ca. 1Std. langsam zu laufen oder zu walken.
Ausdauersport
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Die natürlichste Art der Fortbewegung - für jeden Anspruch und Leistungswillen: Das sagt Meine-News.de zum TV Trennfurt Ausdauersport: hier klicken Die Abteilung Ausdauersport ist in vier Bereiche gegliedert, die unabhängig voneinander entstanden sind: Die Walking Gruppe, die sich früher als Lauftreff schon Jahre trifft, die Nordic Walking Gruppe, die mittlerweile seit einigen Jahren diese neue Art des Walkens praktiziert, die neue Lauftreff Gruppe, in der sich Ausdauerläufer treffen und auch einige Triatlethen unterwegs sind, die sich zum Radfahren und schwimmen (in Zusammenarbeit mit der Wasserwacht) treffen. Neu dazu kamen die Gourmetläufer, die sich Sonntags treffen, um forschen Schrittes unsere Gegend zu erkunden. |
Nordic Walking
NORDIC WALKING ist ein Ganzkörpertraining. Dehnübungen, Kräftigungsübungen und vielfältige Nordic-Walking-Techniken werden mit speziellen Nordic-Walking-Stöcken aus Carbon ausgeführt.
Durch richtiges Nordic Walking verbessert sich die körperliche Fitness und die aerobe Ausdauer (Herz-Kreislauf-System), Gewicht wird reduziert.
Außer den Beinen wird auch der Oberkörper durch den gezielten Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke gekräftigt. Gelenke werden entlastet und die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich nimmt zu.
| Übungsleiter: | Brigitte Braun | |
| Übungsstunden: | Dienstags | 15:00 - 16:00 Uhr |
| Ort: |
Lauftreff - Triathlon
Laufen Radfahren Schwimmen
Ziel ist es, eine Plattform für ein gemeinsames Training (ggfs nach Trainingsplan) und Erfahrungsaustausch zu schaffen. Außerdem auch die gemeinsame Teilnahme an Lauf-, Rad-, bzw. Triathlonveranstaltungen.
Triathlon Kids
Triathlon für Kinder – neu beim TV Trennfurt ab September 2016 !
Du bist 9 – 14 Jahre alt, hast Freude an der Bewegung, bist ausdauernd, offen für Neues und möchtest dich eventuell auch einmal in einem Wettkampf ausprobieren?
Dann komm` zu uns! Wir trainieren jeden Freitag unsere Ausdauer auf spielerische Art und Weise.
Wir laufen, fahren Rad (Mountainbike) und schwimmen.
Bitte Hallenkleidung, feste Sportschuhe, Rad und Fahrradhelm mitbringen.
Übungsstunde: Freitag 15:30 - 16:30 Uhr
Übungsleiterin:
Katrin Arnold (C-Trainerin Triathlon und Rad)
Telefon: 09372/ 7082924
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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