Trampolin Training/Bellicon

Das Trampolin Training ist ein optimales gelenkschonendes Kardio-und Kraftausdauertraining.
Dieses schonende Herzkreislauftraining steigert die Fitness, aktiviert den Lymphfluss und dient somit zur Gewebestraffung.
Dabei wird der Stoffwechsel angeregt und das Gleichgewicht geschult. Bei jedem Training werden Glückshormone im Körper freigesetzt.

Es verleiht gute Laune und Selbstvertrauen.
Eine im Alltag vergnügliche Abwechslung.

Kursleiterin: Barbara Balles DOSB - Übungsleiterin C, Bellicon-Trainerin
                     Dienstag, 20.00 - 20.45 Uhr 

Kursleiterin: Susanne Wagner
                     Freitag, 09.00 - 09.45 Uhr 
                     Freitag, 10.00 - 10.45 Uhr 

Ort: Dreifach-Turnhalle Trennfurt

 
Kosten: Mitglieder 30,-€ / Nichtmitglieder 88,-€

Mitbringen: stilles Wasser, Handtuch

 

Anmeldung erforderlich bei Edith Bretz 09372/10539 oder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!