Bellicon

Das Trampolin Training ist ein optimales gelenkschonendes Kardio-und Kraftausdauertraining. Dieses schonende Herzkreislauftraining steigert die Fitness, aktiviert den Lymphfluss und dient somit zur Gewebestraffung. Dabei wird der Stoffwechsel angeregt und das Gleichgewicht geschult. Bei jedem Training werden Glückshormone im Körper freigesetzt. Es verleiht gute Laune und Selbstvertrauen. Eine im Alltag vergnügliche Abwechslung. 

Übungsleiterin: Barbara Balles 
Übungsstunde: Dreifachturnhalle 
Dienstag 20:00 - 20:45 Uhr 


Übungsleiterin: Susanne Wagner 
Übungsstunde: Dreifachturnhalle
Freitag  09:00 - 09:45 Uhr
Freitag 10:00 - 10:45 Uhr 

 

Anmeldungen bei Edith Bretz: 09372-10539 oder edith.bretz"at"tv-trennfurt.de

 

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